此次比赛大致分为主持人致开幕词并介绍规则，比赛、颁奖、合影留念这四个环节。比赛中选手们都认真表演，也展现了同学们之间的默契，更加让观众从中体会到了心理健康的重要性。这场精彩纷呈的视觉盛宴让现场观众与嘉宾热情高涨，拍案叫绝。节目都已结束，却仍让人意犹未尽。

本次活动不只是帮助大一新同学们充分展示自己的演艺才能，也提高他们的心理调适能力和自我教育能力，以激发全体学生对自己以及身边的同学心理健康的关注、重视自我保健。让同学们意识到心理健康教育的重要性与必要性。